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静心训练

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课程特色静心训练让孩子的身体静下来、大脑静下来,凝神专注、收心聚神、心灵重塑且积极向上;学会消除负向情绪、情绪自我调控。

课程效果快乐静心,让孩子的内心趋于平静 ,心态平和,烦恼自减,凝神专注,缓解焦虑、烦躁等负向情绪,提高情绪自我调控能力。


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